練習報告

10/21ローラー練23km

10/22都内某所89km

10/23ローラー1時間36km
10/24ロング走多摩サイ小山田140km
10/25日吉朝練自走15km
10/30湘南台まで自走92km
総距離815km
台風や雨の影響で自走ができず、1000km達成は厳しい。クリテに向けての練習をしたかったが思うようにできていないのが現状だ。木曜日金曜日は筋トレやタバタをやるようにしているが、練習強度を保つのは難しい月だった。今日これから乗るだけ乗るが1000km行くだろうか。
10月はイレギュラーが多かったためブログ書き忘れていたので、11月からは練習ブログ毎日更新します。


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