11/2 荒川
まあまあ。
45km。
11/4 ウェイト、エアロバイク20分走
脚バキバキ。
10km。
11/6 都内グルグル
筋肉痛バキバキ。一年生が全員しっかりと練習して速くなっていた。
85km。
合計140km。
11/2 荒川
まあまあ。
45km。
11/4 ウェイト、エアロバイク20分走
脚バキバキ。
10km。
11/6 都内グルグル
筋肉痛バキバキ。一年生が全員しっかりと練習して速くなっていた。
85km。
合計140km。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント