練習報告

11/9
小山田大周回9周
帰り自走

休講を使ってロングをやった。
逸見さんに小山田の大周回を教えていただき、まずは6周した。とりあえず今日は100キロいけばいいかなと思っていたが、時間が無限にあったのでもう3周追加し、矢野口→タマサイで日吉へ帰った。
風が強かったのが辛かったがよく晴れた日で気持ちよく走れた。
ダンシングは上手くなって来たかなと思うので次は登りでもシッティングでくるくる回せるようになりたい。
よく頑張った一日だったと思う。疲れるけれど充実していたので休講の時はまたやりたい。

160キロ
月合計616キロ

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