練習報告

11/16朝練ジャイアンツ5本
ピストローラー30分
帰り自走
風邪が治らずだるさを抱えたまま登ったので今日も坂は散々な結果。明日明後日でなんとか治さなくては…
自転車の重心と体の重心を合わせる感覚が徐々にわかってきた気がするのは良かった。練習後などに引き続きこの感覚を磨きたい。
合計67キロ
月合計836キロ

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