練習報告

ローラー95分 50km
もがき＋ダウン 5km
雨が降りそうだったので今日も電車を使って学校に行ったが結局降らず、萎えた。 ケータイを落としてテンパっていたら二回ほど落車してしまった。止まらずに90分乗れるようケータイを固定する工夫を考えねば。
もう12月、早い。
55km
月合計55km