練習報告

ローラー60m

大井埠頭に行けなかったのでローラー。
今日は天気も良かったし外走りたかった。
朝練もローラーでしかもピストばかり。
早く怪我治らないかな。
長い時間漫然とローラーに乗る練習苦手。
メニューを決めてきびきびやる方が好きだ。
しかし、冬の乗り込み期にはこういう練習も行わなくてはならないのだろうな。

35km
720km