練習報告

コンニチハワタシカナダジン

12/16
ローラー30分
12/17
日吉往復with弟子
たま速で普通にツキ切れ。

自転車に乗り始めた。千里の道も1歩から、と言うが普通に神宮の完走まで三千里あるので少し早歩きしようと思う。

立ち上がりがはやくなった。というか自転車に乗り慣れていくにつれ立ち上がりは遅くなる気がする。

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