練習報告

12/27自走往復18km
朝練50km
ファンライド39km
107km
今年最後の朝練。頑張った。
朝練後EITAさんとファンライドで羽田空港まで走って帰ってきた。羽田空港は意外と近かったが予想に反してインスタ映えしない場所だった。
ローラーの上ではペダリングが少しは良くなったのかと思うが実走の時同じように回せているか不明なのと、フォームが相変わらず汚いのがよくない。さらに羽田まで走っていた時と帰りは朝練で疲れていたこともありたまサイクリングロードのスロープでダンシングする時フォームが尚更汚かった気がする。
綺麗に早くこげるようになりたい。
月合計1328km

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