練習報告

2月前半まとめ

  3日  ローラー練1時間+タバタプロトコル 30㎞
  4日  大前と大垂水峠、表5本  ゲロキツ  130㎞
  5日  合宿初日  グリーン試走  35㎞
  6日  グリーン5周  135㎞
  7日  国体5周  170㎞
  8日  レスト  30㎞
  9日  グリーン5周  135㎞
  10日  国体4周  140㎞
  11日  レスト  30㎞
  12日  グリーン7周  185㎞
  13日  フラワー大1小3周  105㎞
  14日  国体4周  140㎞
  合宿は後半風が猛烈に吹いている日が多く、もりもり消耗していった。取り敢えず怪我0パンク0で終えられたのでマル。
  調子は良いのでこのまま東京合宿も頑張りたい。
計  1265㎞


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