2/25 春合宿② 4日目
マザー牧場で5分走、10m-10mインターバル×5。
それぞれ329w、265w、265w、262w、284w、287w。
最近の練習からして納得のパワー。5分走は350w出せないと話にならない。
140km。
2/26 春合宿② 5日目
フラワーライン周回4周。
楽しく頑張っていこう。
115km。
1420km。
2/25 春合宿② 4日目
マザー牧場で5分走、10m-10mインターバル×5。
それぞれ329w、265w、265w、262w、284w、287w。
最近の練習からして納得のパワー。5分走は350w出せないと話にならない。
140km。
2/26 春合宿② 5日目
フラワーライン周回4周。
楽しく頑張っていこう。
115km。
1420km。
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