練習報告

2月後半まとめ

17日  グロータック 30分アップからのタバタ  30㎞
18日  川島町 クラス2A 6位  爆風   40㎞
20日  2回目合宿初日  フラワー1周  30㎞
21日  養老 15分✖️4本  5分で千切れるので全部275wくらい 115㎞
22日  高校生合流  フラワー6周  175㎞
23日  グリーン6周  165㎞
24日  オフ日  ピストローラー  20㎞
25日  マザー牧場  10分✖︎5本 273.286,290.282.304w 145㎞
26日  フラワー5周  148㎞  
27日  養老  15分✖️3本  290.270.DNF  もう足が動かず  110㎞
28日  帰宅
2月後半合計  978㎞
2月合計  2243㎞


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