練習報告

14日 鬼瓦 港北もがき

20分×2
円ローテで高速巡航練。うまく回らなかったりしたけどレースに近いようなマスドな感じもありこれも一興。
帰りに港北周回でもがきインターバル。

15日 WB 10×2 ウェイト

10分の2本目は少し抑えて2分おきに15秒もがき付きで。
ベンチは65歳で125キロ上げるおばちゃんの番組を見て感化され5kgアップで挑戦。

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