練習報告

6月1日

家〜大学〜TDR
TDR周回×5
TDR〜家
合計119km

今週末に個人TTがあるのでTDRへ行った。
TDR周回は車も少なく走るにはいい環境だった。
信号が少ない区間を維持できる最大限のスピードで走り、信号が多い区間をインターバルと考えて走った。まだまだ巡航速度は遅いのでこれからも積極的に平坦での練習も行っていきたいと感じた。帰路は完全に疲れてしまい全然速度が出なかった。