練習報告

6/17 青根

橘田、澤部、宮本→三宅+小林と。

普通に遅くてお荷物状態だった。
そこそこ走れていた頃をイメージして牽いてしまい、先頭でオールアウトすることが最近多い。
弱体化を考慮したペース配分をしないと練習を完遂できず、結果的に意味がないので気を付けよう。
峠の下りは自分史上最高に速い気がする。

宮ヶ瀬や道志と違い、高尾山口集合では片道60kmの自走の半分がキンタマサイクリングロードになる。
おかげで家まで呼吸できてQOLが桁違いに高い。

180km。

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