練習報告

7月10日 鼻水を少し垂らしながらとある坂4本
with逸見さん、辻本さん、原
2週間ぶりの朝練で、とある坂を先頭交代しながら上るのが初めてだということに1本目で気づいた。1本目はペースが上手くつかめず、最初から重い⚙でふんでいたらすぐに垂れたので2〜4本目は軽いギアでケイデンスを高くして登ったら3分の2くらいまではあまり疲れず、トンネルでの競争に加わることができた。自分がひく時間が短すぎるのでもう少しひけばよかった。重い⚙で上るのと軽い⚙で上るのとどちらが練習になるのだろうか。