練習報告

7月11日

G×8 84km 昨日74km(書き忘れ)

休みなしのGはきつかったが、後半にダンシングを取り入れることができたため、シッティングよりもスピードを落とさずに登ることができた。しかし、まだまだちぎれることが多いのでもっとダンシングをキープできるようになる必要がある。

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