練習報告

7月18日

筋トレ(体幹や腹筋など30分くらい)
タバタ

2日連続のタバタはきつかった。10秒はもがくことができても残り10秒がとてもきつい。ただし、今回も平均400Wは切らないように目標を立てた結果、それは達成できた。草津へ向けて体力をつけていきたい。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告

  2. 練習報告

  3. 東日本

PAGE TOP