練習報告

7月23日
タバタ
調子は良くなってきていると信じたい。結構弱気になっており、正直今は白馬を完走できる気がしない…ただレース前に焦って練習しても早くなることはないし、やるべきことをしっかりやるだけ。
7月24日
30-30×10
昨日もだけど、とにかくアップとダウンを長めにとる。普段はレース前はそんなに練習しないけど、今回はそういうわけにもいかないので、回復しやすいように。ストレッチも筋肉が緩みすぎない程度にしっかりと。テストはもう知らない。来年頑張ろう。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 春休みが終わる

  2. 練習報告

  3. まだ冬なのか

  4. 館山ラストday

PAGE TOP