練習報告

珍しく滞納してしまった。

8/2~3 バンク

ペースの乱れは心の乱れ。
余裕を持って走れるようになるべし。

8/4~5 ロード

jbcfトラック開催のためロード練。2年ぶりに木祖村まで行ったり3年ぶりに壁を登ったりした。36-23じゃ壁は登れなかった。

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