練習報告

25日
大河原→麦草
痩せてるのに登れない需要のなさ。ケア
裏麦草やばすぎ。ほんとに

26日
インターバル(3m-3m×4×2)
ある程度踏めて心肺勝負に持ち込めればいい感じに登れそうなもんだが、踏めなさすぎて無理。
4本目まではいい感じ。足を残しながら心肺をエグる感じで運びたい展開に持ち込めていたが、レスト後の5本目から途端に踏めなくなり終わった。

筋破壊からの筋肥大待ち。頼むまじで