練習報告

いろは坂×10

Gは朝練で飽き飽きなのでいろは坂へ。
心肺が結構えぐれたが、足は終わってみればそこそこだった。
来年以降、1人で練習するときはこんな感じで低強度で数を多くこなすのがいいかも。

きずくを練習に誘ったら既に矢野口で練習してた。みんな真面目に練習してて偉い。自分も頑張らないと。

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