練習報告

10/3

朝練G×8 自主練G×7 自走登下校
合計65km

朝練では8月9月の練習の成果かシッティングでグイグイ登れるようになっており、今まで歯が立たなかった原とも勝負出来るようになれていた。だがG坂をみんなで走る時のペース配分を完全に忘れており、前半明らかに飛ばし過ぎてしまい、6本目8本目は垂れた。
自主練Gに関してはほぼオールアウトした後だったので250wくらいで登るのが精一杯であった。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 24

  2. ハンバーーーーーグ

  3. バンク

  4. 卍解

PAGE TOP