練習報告

10月5日 ローラー15分走
しっかり練習したかったが明日からのバンク合宿(バンク4ヶ月ぶり✖️しかも合宿)のことを考えると怖くなりできなかった。目標2000kmだったけど明日明後日ロング練だったらおそらく450kmくらいか。7日で450kmなら1ヶ月でちょうど2000kmくらい。家が遠いから意外といけるのかも
10km

271km

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