10月4日木曜日
R×4 92km
1本目から3本目まではなんとかついていくことができたが、最後は登りで石井が長いことひいたことで、そのあとの平地に近いところで踏めなくなってしまった。しかも他の3人はほとんどシッティングなのに対し、自分はダンシングでしかついていけなかった。シッティングでケイデンスをあげることも重要。
10月4日木曜日
R×4 92km
1本目から3本目まではなんとかついていくことができたが、最後は登りで石井が長いことひいたことで、そのあとの平地に近いところで踏めなくなってしまった。しかも他の3人はほとんどシッティングなのに対し、自分はダンシングでしかついていけなかった。シッティングでケイデンスをあげることも重要。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント