練習報告

10月25日 巨人8
3人での練習、最近朝練が自主練と化している。まだ心拍計もパワーメータも持っていないため、時速で管理することに。14.15.16.16.17.18.19.19.と上げていった。斜度も異なるのでワットも一定にならないがワットが一定のレースなどないのでよしとした。大島が終わったら心拍計を買おうと思う。保険をかける訳ではないが咳も鼻水もまだ出るので山形村と同じくらいのパフォーマンスが出せるかかなり不安。現時点での実力をしっかり出し切ることを目標にしたい。
1079km

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