11/10
六大学トラック
1kmTT 1’16.56
一応ベストタイムを出すことができた。ここまで大分タイムを縮めたが、この先は1秒縮めることだけでも大変そうである。まだスタンが遅い印象があるのでスタンを速くする必要がある。そのためには全身の筋力が必要であると見ていて思った。スタンを速くすればスプリントにも生かせそうなので日吉朝練で筋トレをしっかりやろうと思う。
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六大学トラック
1kmTT 1’16.56
一応ベストタイムを出すことができた。ここまで大分タイムを縮めたが、この先は1秒縮めることだけでも大変そうである。まだスタンが遅い印象があるのでスタンを速くする必要がある。そのためには全身の筋力が必要であると見ていて思った。スタンを速くすればスプリントにも生かせそうなので日吉朝練で筋トレをしっかりやろうと思う。
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