練習報告

11-28×2m×120rpm

小山田with石井のつもりだったが雨が降ってしまった。
2日連続のオフは渋いので帰宅後ローラー。
練習できなかった日はこのメニューをこなす癖をテスト週間までにつけたい。
柴商吐くかと思った