6月2日日曜日
ITT 46分53秒
もう少し高い水準でキープできると思っていた自分がバカバカしい。45分台を目標にしていたが、アベレージをあと1キロはあげないといけない。機材の面での反省点はポジションの高さ。ステムを変える必要がある。体力面ではもう少しケイデンスを上げた状態でキープできないといけない。重めのギアは体力の消耗が大きい上、今日みたいに行きも帰りも楽じゃないコースだとあまりメリットがない。
いずれにせよもっとDHポジションで長く走る練習が必要。
6月2日日曜日
ITT 46分53秒
もう少し高い水準でキープできると思っていた自分がバカバカしい。45分台を目標にしていたが、アベレージをあと1キロはあげないといけない。機材の面での反省点はポジションの高さ。ステムを変える必要がある。体力面ではもう少しケイデンスを上げた状態でキープできないといけない。重めのギアは体力の消耗が大きい上、今日みたいに行きも帰りも楽じゃないコースだとあまりメリットがない。
いずれにせよもっとDHポジションで長く走る練習が必要。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント