6/3 ITT クラス3 7位 45分10秒 Ave41.46
昨日の疲れが結構あったので、アップは軽めのギアで少しハアハアする程度に。水分も出走前にしっかりととって割と万全の状態。
スタート直後は、ペース配分にとても悩んだ。昨日は往路がかなり追い風だったが、今日はそこまで強くもなく、飛ばして行くか迷ったが、後半垂れるよりは上げた方がいいと判断したため、平均で目安にしていた40〜42くらいで刻んだ。
TTTの時はケイデンスは約90くらいだったが、少し重いと思ったのと、足の疲れもあったので、100後半くらいで回した。結果的に足を後半に残すことが出来たのでよかった。
折り返してからは向かい風が少し強くてちょっと絶望したが、暫くしてからおさまったのでまた速度を回復できた。やはり往路のペース配分は上手くいっていた。
その後は40前半で走るも、残り2,3キロ当たりで股の痛みが来てしまった。どうやらこれは股ずれではなくて、サドルに圧迫されたことによる痛みだったらしい。残り距離は短かったので、気合いで踏み倒し、何とかペースは落とさずにゴール。
意外にも昇格に近かったが、30秒差があったので正直どう頑張っても厳しかっただろう。ただ自分の実力はクラス3の中では劣っていないと分かったので、少し自信につながった。
思いのほか走れてしまったので、昨日サボってた疑惑が出て、正直自分でも何をやっていたのかと思ったが、思い返しせば本当にキツかった。ただ、ITTの方が明らかに調子よく走れていたので、ポジションやレース前の準備など、何が影響したのか分析して次につなげたい。
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