練習報告

6/8 小山田(2+)3

最初二周はゆっくりペースで、3周目からだんだん上げていった。3周目の最後の坂で栗原が着いててビビったが、登りきった後そのまま踏み続けて前の班に合流。宮本さんが登りでペースを上げたりしてくれたおかげでよく追い込めた。脚が重くなってからも何とか力を込めて踏めたのがよかった。そして何と言ってもクランクがいい感じで非常によく進む。反省点は、人にペースを上げてもらわないとちょっとセーブ気味になってしまうので、こういう周回コースでは後のことは考えずにもっと上げていっていいとも思った。

帰宅後20分×2。相変わらずのメンタルゲーだった。何回も言ってる気がするが脚しか使ってない気がするので、三本になるのともっと体幹を鍛えなければと感じた。