練習報告

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R5
野崎が結構着いてた。3本目まではローテの関係で最後若干妥協してたが、残り二本は最後もがいて出し切れた。なんかもう脚が痛すぎて…

鶴見川峠4往復(約36キロ)
午後から高校生に混ざって練習。3人でローテした。ここ特有の全方向向かい風(?)に苦しめられ、ヘロヘロだった。最近インターバルばかりだったので良い練習になった。