6/15 土曜日
パワマ 10s-120s×3(測定) 30s-120s×3×2
7s-40s×5
冗談抜きで死ぬほどきつかった。2度とやりたくない。ただ自分的に出し切れた気はするし、いい練習にはなったと思う。
日吉に来て、練習を見てくださった大喜多さん、飯井さん、ありがとうございました。
6/15 土曜日
パワマ 10s-120s×3(測定) 30s-120s×3×2
7s-40s×5
冗談抜きで死ぬほどきつかった。2度とやりたくない。ただ自分的に出し切れた気はするし、いい練習にはなったと思う。
日吉に来て、練習を見てくださった大喜多さん、飯井さん、ありがとうございました。
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