練習報告

6/18 r5
調子が良かったのか靴下が自転車用だったからなのか調子が良く、大体は最後までついていけた。先頭で引く時に最後まで保たないペースで引いてしまうので直していきたい。

6/19 家の周り
足がカツカツだったので家の周りを周回した。足が残ってないとフォームが崩れてケツや腕、手などありとあらゆるところがすぐに痛くなる。速度はたいして出なかったが綺麗なフォームと荷重を意識して走った。