7/3水曜、g8
新車で朝練初日だった、調子に乗って1、2本目に早く登ったら3本目から栗原につけなかった、短時間高強度練はやっぱりきつくて、でもつけないのが情けなくて、1限はずっと咽び泣いてた
先週までのロング練の時もアタックに反応できるほど足がなかったし、自主的にワットバイクでインターバル練やる
7/3水曜、g8
新車で朝練初日だった、調子に乗って1、2本目に早く登ったら3本目から栗原につけなかった、短時間高強度練はやっぱりきつくて、でもつけないのが情けなくて、1限はずっと咽び泣いてた
先週までのロング練の時もアタックに反応できるほど足がなかったし、自主的にワットバイクでインターバル練やる
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