7/28
20分×2 レスト5分
教えてもらったメニューをやって見たが、設定パワーが高すぎて2本で限界だった。心拍数的には狙いどおりだったのでOK。他のやつも教えて頂いたので今度試してみる。
7/28
20分×2 レスト5分
教えてもらったメニューをやって見たが、設定パワーが高すぎて2本で限界だった。心拍数的には狙いどおりだったのでOK。他のやつも教えて頂いたので今度試してみる。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント