7/24水曜
Cコース練(クマガイさんと)
立ち上がり練習、もがきのフォームの確認等した
あとハイブリッドインターバル20本した
一昨日よりワットは高くなったけど、まだ心肺が弱い
7/24水曜
Cコース練(クマガイさんと)
立ち上がり練習、もがきのフォームの確認等した
あとハイブリッドインターバル20本した
一昨日よりワットは高くなったけど、まだ心肺が弱い
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