練習報告

8/5
猪苗代湖周回

朝から嫌な予感がしていたが、それは的中することとなった。周回コースに入るまでに既にヘロヘロ。脚がない。35kmくらいの集団のペースについていけなかった。どうにかこうにか復帰しても平坦と下りで千切られる。最後は多賀谷に「マディソンしてやるから頑張ろう!」という謎の励ましをもらい(もちろんしてません)なんとかゴール。上体を起こしすぎていたことで疲労が溜まりやすくなっていたので、フォームをもう一度確認していきたい。
帰りは謎の超回復を見せ、登りで石井さんのアタックに下田さんと着いていった。登りはとりあえずよしとして、平坦と下りで千切れないことが当面の課題。姿勢とかを意識していく。
95.7km
357.3km

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