練習報告

8／13火曜、90km、ラン3km
川越付近までこいで、荒川に沿って帰ったけど、荒川付近の立地がわからなくて迷子になりそうになった、あと帰省ラッシュで混んでた区間があって、あまり踏めなかった
サイコンによると、右足かばいすぎて全然出力されてないらしいし、普通に歩いてても違和感あるからランニングとか筋トレしてすぐにバランス戻す