2019.08.31 宮本築 練習報告 8月31日 20分走、3分走 23km 12日目。1時間程度でしっかり出し切る練習。ftp向上とvo2上昇を目的とした。8月は相当練習できた。なんだかんだ自転車楽しい Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 宮本築 コメント: 0 練習報告 前の記事 オフ報告 次の記事
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