9/10火曜
国際村で坂5分かけ6、湘南33km平坦つきいち(原さん、築さん)
坂は一本と最後以外粘るっていうかひきづるみたいな感じだった、足がとにかく動かなかった
33kmの方は粘れたのは20kmくらいで、2往復目は半分もしないうちにちぎれた
平坦の練習が少ない分もっと平坦で踏む練習しないとっておもった
脚がない分メンタルで補いたいのに、踏めって言われるまで踏み切れなくて情けなかった、もっと松岡修造の動画見るようにする
9/10火曜
国際村で坂5分かけ6、湘南33km平坦つきいち(原さん、築さん)
坂は一本と最後以外粘るっていうかひきづるみたいな感じだった、足がとにかく動かなかった
33kmの方は粘れたのは20kmくらいで、2往復目は半分もしないうちにちぎれた
平坦の練習が少ない分もっと平坦で踏む練習しないとっておもった
脚がない分メンタルで補いたいのに、踏めって言われるまで踏み切れなくて情けなかった、もっと松岡修造の動画見るようにする
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