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バンク合宿二日目 in 境川
周回練25周
F2000
F2000
ポイントレース 3位
TF2000×2 with 原、小原、佐藤
st400×2
F2000は多分2本だった気がする。
いつも通り二日目は初日より踏めません。
だからこそ、ひたすらペダリングとフォームを意識。
ポイントレースは苦手な部分がはっきり出た。急加速だ。相変わらずパンチのある急加速が出来ていない。
課題ですね。
TF2000は六大学、早慶戦に向けての合わせ。1セット目は酷かったが、2セット目は27秒という目標タイムを維持しながら走れていたので初日にしては良かった方かと。まだまだ改善の余地あり。
最後にST。全くやらないのはまずいということで。優先度は低いけど。
相変わらず、遅い。最近全然やってないので成長も何もわからない。ただ2本目でタイムを縮めることができた。
所々練習メニューが行ったり来たりしてしまって申し訳ない。
バンクは日によって混み具合が全然違うので練習メニューを決めるのはなかなか難しい。この日はほぼ即興でみんなと話しながら決めてたし。まぁこの決め方もそんなに悪くないと思ったが。
佐々木、芳賀サポートありがとう。
p.s. ケツタロウもうそろそろ練習きましょうか。副将1人で回すのは大変です。教えられる人間が少なすぎです。
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