11月7日木曜日
パワマミドル 747-735-715w
ピストローラー 15min
高強度多めの練習の4日目であることを考慮すれば、パワマミドルの1本目は割といい方の値だと思う。プラスして、3本平均では今までで一番いい。2日間しっかり休んでTRS に備える予定。そして、新人戦が終わってからのこの2週間の練習がどう生きるのか生きないのか、本番のタイムを見て判断し、来週以降のメニューを考える必要がある。
11月7日木曜日
パワマミドル 747-735-715w
ピストローラー 15min
高強度多めの練習の4日目であることを考慮すれば、パワマミドルの1本目は割といい方の値だと思う。プラスして、3本平均では今までで一番いい。2日間しっかり休んでTRS に備える予定。そして、新人戦が終わってからのこの2週間の練習がどう生きるのか生きないのか、本番のタイムを見て判断し、来週以降のメニューを考える必要がある。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント