ウェイト報告

11/12
デッド(20×10,60×8,100×5,130×5,150×3,60×8)
ピストローラー10min

ここ1ヶ月くらいずっと試合前なのはちょっと問題。しかしやっぱり試合前なので負荷UP,回数DOWNで。
理論上は挙がると分かっていたが、150kgが挙がって驚き。ギリギリという訳でもなかったので重さを数え直したがちゃんと150kgだった。
このパワーを活かさないのはアホだ。活かす努力をしよう。

試験もあって大変だが、今週は六大、来週は行田と狙いを明確にして練習する。