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デッド(60×8,100×5,120×5,130×8,140×2)
パワマ(ハイ:0.1kp)
withおすぎさん
色々と疲れてたりで135kgの予定を130kgに変更した。フォーム崩さずできたしまぁ良いんじゃない？って感じ。
パワマは0.1kp→12kp→10.8kpの3セットでいくつもりだったが12kp1本目で足が止まり力尽きた。
その代わりと言っては何だが0.1kpは249,249,247,247,250rpmと安定して回ってた。
p.s.
75キロと戦うタクマ
脳裏で限界囁く悪魔
やめたら絶対、必ず楽だ
至らぬ所もまだまだあるが
声かけ合って今切磋琢磨
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