練習報告

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日吉自走(HV経由)

なぜHVに向かったのか。教えなーい。
自転車の重心を意識して颯爽と駆け抜けた。効率よく自転車を進めるためにもこの意識は忘れずにいこう。

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ハイパワー(1112,1023,990,945,948)
30sもがき×2(765,705)
60s110rpm(4.0kp)×2

中国語の期末試験を半分空欄で終わらせた後に実施。
マシンとはいえ実際に自転車に乗る感覚は忘れずにいきたい。もがく時のフォームとかね。
語学を生贄に捧げたからだろうか、全体的にワットはよく出た。

26km