ウェイト報告

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デッド(60×5,105×5,125×5,137.5×5,105x5x5)
オーバーヘッド(20×5,30×5,40×4,30×5,30×4)
ピストローラー30min

体重増加を狙ったメニュー+自転車に乗る練習。オーバーヘッドはもっと挙げたい。力まずに乗ろうとしたがまだちょっと力む。改善しよう。
ピストのポジション少し変えてみようとも思う。