練習報告

1/18
デッドリフト(60×5,110×2)
ピストローラー30min

1/20
ピストローラー20min
ピストポジション調整

1/22
ピストローラー25min
スタン10本

ヘッドをグリスアップしたら異音消えた。整備不足。