1/18
デッドリフト(60×5,110×2)
ピストローラー30min
1/20
ピストローラー20min
ピストポジション調整
1/22
ピストローラー25min
スタン10本
ヘッドをグリスアップしたら異音消えた。整備不足。
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デッドリフト(60×5,110×2)
ピストローラー30min
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ピストローラー20min
ピストポジション調整
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ピストローラー25min
スタン10本
ヘッドをグリスアップしたら異音消えた。整備不足。
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