練習報告

平坦路(信号多め)×7+スプリント×4
尻の骨が痛かったので軽く乗ろうと思っていたのだが、人と走ることで多少痛みは軽減されて最終的にスプリントまでしてしまった。スプリントでのトラクションのかけ方が未だに下手くそで後輪が浮きまくるので普段の練習でも取り入れて行こうと思う。ただ、アドレナリンが出てない休憩中と往復路はなかなか痛かった。あと2日ぐらいで完治するだろう。
メリダのシーポスのずり落ちが酷すぎてついに新しいものを買った。

p.s. 橋本が催促してもみんな練習日誌を書いてくれないらしい。ちょっと橋本が可哀想に思えた。