練習報告

2月8日 南房総1周 110km
昨日に引き続いて股関節を意識してペダリングをすることを意識した。ペースが上がった時や坂の場所では結構踏んでしまった。今日は他のメンバーのペースについていくのが精一杯だった。
明日の練習からは引き続き股関節からのペダリングに加え、上半身をリラックスさせて体をぶらさないことを意識する。
1日サポートをしてくださった宇佐美監督、佐々木さん、松田さん、ありがとうございました。